*_கஷாயம் வாரம்_*
_(பாட்டி வைத்தியம்.)_
_*திங்கட்கிழமை:* வெற்றிலை – 4, மிளகுத்தூள் - ¼ தேக்கரண்டி ,கொதிக்க வைத்துக் குடித்தால், நாக்கு சுத்தமாகும், கபமும் சேராது._
_*செவ்வாய்க்கிழமை:* கடுக்காய் பொடி, மற்றும் பனங்கற்கண்டு சேர்த்து, கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி குடித்தால், உடல் உஷ்ணம் சீராக இருக்கும்._
_*புதன்கிழமை :* தூதுவளை, கற்பூரவல்லி, துளசி இம்மூன்றையும் சமஅளவு சேர்த்து, கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி குடித்தால், சளி சேராது, இருந்தாலும் மலத்துடன் வெளியேறிவிடும்._
_*விழயாகிழமை :* சுக்கு, மிளகு, சீரகம், ஓமம் சேர்த்து வறுத்து பொடி செய்து வைத்துக்கொண்டால், ஒரு தேக்கரண்டி போட்டு பனங்கற்கண்டு சேர்த்து கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி குடித்தால் ஜீரணம் நன்றாக ஆகும், வயிறு சம்மந்தப்பட்ட நோய்கள் தீரும்._
_*வெள்ளிக்கிழமை :* வெந்தயம், தனியா சமஅளவு சேர்த்து, வறுத்து, பொடிசெய்து வைத்துக்கொண்டால், ஒரு தேக்கரண்டி போட்டு பனங்கற்கண்டு, சிறிது உப்பு சேர்த்து கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டி குடித்தால், பித்தநீர் வெளியேறிவிடும்._
_*சனிக்கிழமை :* முருங்கைக்கீரை, வெங்காயம், தக்காளி, பூண்டு, மஞ்சள்தூள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து கொதிக்க வைத்து குடித்தால், உடலுக்கு இரும்பு சத்து கிடைக்கும்._
_*ஞாயிற்றுக்கிழமை :* சுக்கு மல்லி காபி குடிக்கலாம்._
_இப்படி பழகிக்கொண்டால், எந்த வியாதியும் வராது, உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்..!
